以身作則 / 個人成長, 健康資訊, 職護工作 / 作者: 芒果姐姐 久久見面一次的服務醫生說: 「你是不是變瘦了?」 正準備謝謝他的稱讚 下一句他說: 「上次看到你圓滾滾的」 「而且圓滾滾的竟然還貧血」 好直接啊哈哈哈 體重少1kg 體脂少3% 原來真的有差 啊~醫療人員講到體態,都是好意 把自己的玻璃心撿起來 他衛教時總會說: 「我現在58歲,維持跟大學畢業一樣的體重,每餐6分飽,規律運動習慣」 以身作則,絕對讓人心服口服