用步數遊戲走向健康：發現生活中的小確幸 個人成長, 健康資訊 / 作者: Tanya 最近稍微放緩腳步，尋找一些樂趣…… 同時想辦法注重健康 Isa・職護走跳×微觀享食 推坑 「Pikmin Bl […] 用步數遊戲走向健康：發現生活中的小確幸 閱讀全文 »
捐血，到底能不能當健檢異常的數值追蹤指標呢？ 健康資訊, 職場故事, 職護工作 / 作者: Tanya 員工：「我都有在捐血，應該代表膽固醇沒問題吧？」 我說「沒有啊，捐血又不是健檢，沒有幫你驗全部啦！」 為此查了 捐血，到底能不能當健檢異常的數值追蹤指標呢？ 閱讀全文 »
機械皮拉提斯初體驗，根本薑餅人(僵硬到快碎掉 個人成長, 健康資訊 / 作者: Tanya 教練問我做什麼工作？ 真不好意思講自己是健康領域 我說：嗯…電腦工作、久坐上班族 想到……前天 健康諮詢交流會 機械皮拉提斯初體驗，根本薑餅人(僵硬到快碎掉 閱讀全文 »
終於終結背痛到睡不著的紀錄(希望如此！ 個人成長, 健康資訊 / 作者: Tanya 這1.5年的痠痛經歷，如截圖訊息裡面敘述那樣 復健科治療、傳統整復，嘗試任何一種可行方法 當復健科治療來到第 終於終結背痛到睡不著的紀錄(希望如此！ 閱讀全文 »
跟國中同學的養生對話?! 健康資訊 / 作者: Tanya 「你體脂幾%？最近飲控如何？」 竟然是國中同學見面的對話？？ 超健康的我都感到羞愧了 體脂14～24%的兩個人 跟國中同學的養生對話?! 閱讀全文 »
路跑：從習慣養成到健康促進 個人成長, 健康資訊 / 作者: Tanya 很多人問我為什麼會喜歡路跑？ 好像也沒有特喜歡，是一種習慣 根源其實是長庚念書的規定 每年要考試5公里/40分 路跑：從習慣養成到健康促進 閱讀全文 »
如何破解執行健康促進時，常見困擾？ 未分類 / 作者: Tanya 1.活動發想設計-靈感枯竭 2.數據資料蒐集-管理不易 3.結案報告呈現-要求多元 其實，這都可以做為評估 如何破解執行健康促進時，常見困擾？ 閱讀全文 »
你想對下週的自己說什麼？ 個人成長, 健康資訊 / 作者: 芒果姐姐 或許沒有人懂，員工不懂，主管不懂 甚至自己都有點迷惘 「依然認真的向前走吧！」 依然認真前進 繼續訴說著健康的 你想對下週的自己說什麼？ 閱讀全文 »
諮商&諮詢相關資源-彙整~歡迎分享 發佈留言 / 健康資訊 / 作者: 芒果姐姐 8/1上路青年諮商補助，不到1個月幾乎額滿了！ 去年我也使用了醫護人員諮商方案 (疫情期間專案補助2年現已 諮商&諮詢相關資源-彙整~歡迎分享 閱讀全文 »
