時間來到倒數第二週
分享印象深刻的技術【心錨】
其實我們幾乎隨時都在用，或是被使用
好比儀式感，例如：
工作前沖杯咖啡、聽固定音樂
出門前依照場合噴香水、穿特定服裝
平常被制約的部分像是：
上課鐘聲響起時要打開課本
有些人則是看到白袍會恐懼
拿到麥克風、站上講台會緊張
視、聽、嗅、味、觸，五感體驗
不過學習技術，當然要用在正途
嘗試練習將負向減弱、縮小、抵銷
同時放大正向，到最舒適的狀態
其他還有很多技術：卓越圈、次感元、閃變模式、時間線
(看名字很有趣，好像上魔法課，但都是一些學家研究的，體驗後真的會有不一樣的感覺
)
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每個同學都有上台體驗老師親自示範的機會
而我爭取體驗了【感知位置】體驗
簡單來說，是類似換位思考
(真正的移動位子來幫助自己思考)
把自己、對方、第三方、遠方的角色立場提取出來(類似上帝視角)
透過真正的走位
來看事件其他的可能性
只能說…哭到炸裂
想聽故事細節嗎？留言或私訓跟我說 我再考慮打出來XD
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無論老師苦口婆心一直提醒
或是藉由同學跟自己的感受
關鍵：依著對方的感受最重要！
執行師是負責引導與陪伴，不幫對方強行置入些什麼
技術也不是全都要用上，而是視需要及意願來進行
因為每個人都已經具備使自己成功的資源。
自己逐步找到的答案，絕對比對方想塞給我們的更珍貴。
PS.剛好才看 YT頻道上班不要看 的影片
【終結諾基怕癢】其中就有運用到心錨呢~~