2023/05-2023/09跑步銀行活動記錄~畢業啦!

雖然我沒有挑戰成功(肄業?

但也是有始有終

小組自行發動的開幕+畢業

還有期中測驗都有參加到~

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謝謝深藏不露的大哥大姐們照顧

(路跑配速員、評審!? 這活動根本當暖身?

親身實證+觀察

大家也都有忙碌的工作、家庭

為什麼願意持續運動?

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願意讓自己流汗、跑起來

願意讓自己變更健康

目標看起來是突破一些數字

跑速、穩定度、心率

不同的公里數、賽事累積

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其實也是在突破自我的狀態

並且將這份能量可以帶回生活

運動確實能夠舒壓

貨真價實

持續練習以身作則

#健康促進

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