很納悶為什麼有人要花錢找罪受?
這篇心得,歡迎瞧瞧







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團體氛圍:
團體的力量
陌生人彼此加油打氣、歡呼
明確目標:
時間限制、路線明確,只需專注眼前
活動特殊性:
景點特殊、安全地跑在公路上,
那些平常開車匆匆經過的美麗地方
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無法逃避的「短期目標」就在眼前
能體驗到“專注”並自己好好對話
「還有好遠,我可以嗎?」
「膝蓋好像怪怪的,有點糟糕」
「你很棒!已經跑5km了!」
「你很棒!已經7km,1/3了!」
「再撐一下,10km已經一半了!」
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正正負負意識,反覆出現
看到對於自己的評價與狀態
更能把成長的信念與心態,帶回平日的工作上
「半馬我都完成了,繁瑣的行政事務又如何?」
(挑戰困難,有助於面對困難)
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最終
你以為自己是一個人
但是有上千人跟你有一樣的目標
我們終將是“自己”要完成這條路
但你從不孤單
因為你是安全的
擁有同樣目標的人陪伴著彼此
我發現這也是職護工作的歷程
同樣的感受
特別觸動