你最近也無感了嗎？其實你只是太有感了

從2月烏俄戰爭，3月台灣疫情爆發，到現在..高原期要多久?

外在環境起起伏伏​

情緒有高低也很正常，畢竟我們是人​

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但從原本接收訊息的激動起伏

到最後無感厭世​

看著確診數字累積，聽著救護車的聲音​

從一開始難過、激動、緊張

然後越來越習慣，問自己怎麼了？​

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「無感」的背後，其實是因為「太有感」​

知道自己是一個高敏感人

那些不得不接收的大大小小感覺​

如同一個瓶子，什麼都裝

最後一定會滿出來​

乘載太多感受，最後只好變得無感，然而這些都只是壓抑罷了​

(其實很多人都是高敏感族群，自己不知道，可以上網去測驗看看)​

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尤其在創立粉專以後，

似乎背著一個責任感、大家的期待​

無形中變得壓力大，窒礙難行，忘記初衷​

但也因為希望能學習好好經營粉專

找到很多貴人​！

成長與收穫最多的也是自己

不斷培養自我療癒力！​

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感謝在我一開始創粉專時，就遇到自稱平凡的 Vito 大叔

其實他一點都不平凡，人生如奇幻旅程

從被資遣，到因此出書，到現在有一個podcast節目

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「粉紅地獄辛辣麵」探索光鮮亮麗背後的酸甜苦辣​​

聽聽別人怎麼經歷黑暗？度過低潮？

然後問問自己，如果回到過去

#你想對過去的自己說什麼？​

看似被外在環境影響，

真正能影響我們的只有自己​

感謝便利的網路，有各種資源、影片、podcast可以學習​

願我們都能更認識自己的狀態

學習與接納自己的不足，善用正面能力​

#身為助人者的我們#一定也有能療癒自己的能力​

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有幸體驗當播客 跟vito大叔一起錄音

播客實習生｜三位療癒女子的圓夢初體驗：透過愛療癒自己，同時療癒他人！​