53歲花美男的青春秘訣:簡單生活,健康習慣

這不分享一下真的不行

工作關係,見過各式各樣各年齡層的人

帥哥美女也有很多

但是第一次看到素人花美男

竟然是53歲的大叔

一坐下來

我還想說,有沒有搞錯😳

「先生您真的53歲嗎?我看是不到35歲吧!?」

黝黑的頭髮,有型的長瀏海

有精神的狀態與體態

重點是沒有任何皺紋啊!

#趕緊詢問不老的秘訣

彙整他說的:

「不菸、不酒」

「每天都有運動,捲腹、仰臥起坐」

「每天9點睡,5點起床」

「生活單純,工作與家庭」

果然是養生人

🥹知易行難

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