習慣紅利
「如何增加健康促進的知識技能?」 赫然發現,答案就在書裡 而且是社會心理學、管理學的書 都會用大量的生活習慣做 […]
週週來碗好粥~收聽~職米週 熱騰騰的Podcasts節目終於出爐了 關於錄製Podcasts 謝謝啟平的邀請,
一起來收聽?【職米週|職場健康米蔚週週陪伴你】 Read More »
大餐要偶爾吃,才有其慶祝意義, 身體跟荷包也比較不會太負擔 然後存夠錢,才能再次吃大餐, 形成一個正向循環 工
快樂的時光總是短暫的,持續的學習才是踏實的 Read More »