在88節這天開啟了新的嘗試
取得NLP專業執行師認證後的運用
試著把語言行為模式的概念加入
認識自己的溝通學習風格等技巧】
很想嘗試各種技術
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沒想到大家最最最有反應的部分
是【自我覺察-深呼吸】
邀請大家靜下來的一瞬間，閉上眼睛
運用引導語帶大家好好的深呼吸
學員回饋：
「感受到自己的緊繃，真的有放鬆到」
「那時候我的腦袋真的空白了」
這一切，可以在1分鐘內發生。
沒錯，庭韶老師預言是如實的
安定下來
比任何華麗技術都顯得珍貴與重要
好好的帶大家進行一段有品質的深呼吸
真的好重要
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我對於溝通相處課程的目標設定，如同我在NLP課程中最核心的收穫：
「思緒是幾秒鐘之內發生的，只是我們平常都沒有留意它，當把覺察打開，是認識自己的開始。」
「唯有開始覺察，我們才有機會改變原本的模式，進而更好的與自己與他人相處。」